Archives pour la catégorie La grossesse

Les soins dentaires pendant la grossesse

Les soins dentaires pendant la grossesse dans Infos pratiques grossesse(1)Pendant la grossesse et l’allaitement, il faut prendre grand soin de ses dents et des gencives qui sont plus fragiles avec les hormones.

Les risques de caries, d’inflammation des gencives (gingivites) sont plus importants pendant la grossesse également à cause de l’alimentation. Les femmes enceintes ont souvent des nausées et des vomissements. Elles modifient leurs habitudes alimentaires et ont des envies sucrées plus fréquentes. 

Ainsi, il est tout à fait normal que les gencives de la future maman soient plus sujettes à saignements lors du brossage des dents.

treatment_woman dans L'allaitementEn prévention, ayez une bonne hygiène bucco-dentaire. Brossez vous les dents plus souvent et faites un contrôle chez le dentiste avec détartrage si besoin.

Si vous avez un problème avec les dents pendant la grossesse, les soins dentaires et en particulier l’anesthésie locale et les radios de dents sont sans danger. Précisez toujours au dentiste que vous attendez un enfant. Il mettra un tablier en plomb pour protéger bébé pendant la radio et préférera se limiter aux traitements urgents comme les caries, les infections et autres abcès. Les autres interventions seront faites après l’accouchement pour le confort de maman et de bébé.

Demandez toujours conseil à votre médecin par exemple en cas de douleur, parce que beaucoup de médicaments sont déconseillés pendant la grossesse.

Belle enceinte et après

Afficher l'image en taille réelleQuand on est enceinte, on est très en beauté ! On a un décolleté avantageux, un joli teint lumineux, des cheveux brillants… grâce aux hormones.

Toutefois, il faut aussi penser à l’avenir et préserver notre corps qui sera mis à rude épreuve.

Il est important de respecter certaines règles tout en se faisant plaisir :

Le masque de grosssesse

Les femmes enceintes sont plus fragiles et ont la peau qui est plus sensible.

cremesolareip60.jpgElles doivent donc s’hydrater davantage et se protéger encore plus des rayons du soleil pour éviter d’avoir ce que l’on appelle le masque de grossesse.

Ce sont des taches disgracieuses de couleur brunes qui se forment suite à l’exposition solaire.

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Eviter l’exposition au soleil, surtout pendant les heures les plus chaudes et se protéger la peau avec une crème solaire à fort indice est primordial pour les éviter.

 

Augmentation du nombre de jumeaux

Augmentation du nombre de jumeaux dans Actualité - News zzz047Les jumeaux d'Angelina Jolie et de Brad Pitt

Aujourd’hui, il n’est pas rare d’avoir des jumeaux.

En effet, il y a eut une 80 % du nombre de naissance de jumeaux en 30 ans.

En France, sur les 800 000 accouchements annuels, il y en a actuellement
12 000 à 13 000 qui concernent des jumeaux.

Il y a 2 explications à ce phénomène.

D’une part, les femmes ont des enfants beaucoup plus tard. Avec l’âge, le risque de grossesse gémélaire augmente. Ainsi en France, l’âge moyen au premier enfant est passé de 27 ans à presque 30 ans.  La chance de concevoir des jumeaux est à son maximum entre 35 et 39 ans.

D’autre part, les femmes ont plus recours à des traitements pour lutter contre la stérilité, les fécondations in vitro, mais aussi les stimulations hormonales, ce qui explique les 2/3 de cette augmentation.

Voir les résultats du sondage sur le désir d’avoir des jumeaux.

La constipation

La constipation dans Infos pratiques naitre-grandir-enfant-pediatre-1chronicsaddict_primeurs-fruits-legumes-bio-ecologique_basket_of_fruit_and_veg dans La grossessePour soulager un bébé ou un enfant constipé de manière passagère, modifier son alimentation en lui donnant plus de fibres, de fuits et de légumes, le faire boire davantage, lui donner des pruneaux cuits.

Les suppositoires à la glycérine sont aussi efficaces.

Consulter le médecin également, surtout pour les bébés qui n’ont pas encore passé l’étape de la divertification alimentaire.

Les femmes enceintes également sont souvent confrontées à ce problème.

Résultat du sondage du l’alcool pendant la grossesse

A votre avis, une femme enceinte :

Résultat du sondage du l'alcool pendant la grossesse dans Grossesse 3nzy6fq59.1 % : Peut boire de l’alcool sans aucun problème

18.2 % : Peut boire un verre d’alcool de temps en temps

72,7 % : Ne peut pas boire du tout d’alcool

Positions pour dormir pour la femme enceinte

Le sommeil n’est pas facile à trouver quand on est enceinte : notre ventre nous gêne et on a souvent envie d’aller aux toilettes !

Voici 3 positions plus faciles pour dormir : 

Les Positions Pour Dormir

Sur le dos : Jusqu’au 2° trimestre, vous pouvez encore somnoler sur le dos avec les jambes surélevées par un coussin. 
Sur le côté : Tournée du côté gauche pour ne pas comprimer la veine cave sous l’utérus, posez votre ventre et votre jambe droite sur un coussin d’allaitement. Bien calée, c’est la position préférée des futures mamans.
Sur le ventre : Si vous avez l’habitude de dormir sur le ventre, installez vous de trois quarts avec la jambe repliée, votre bébé ne risque rien.

 

Les vergetures

Les vergetures sont des traces violettes sur la peau dues à la distension ou à la rupture des fibres collagènes et élastiques de la peau.

Elles surviennent principalement pendant la grossesse ou à la suite d’une prise de poids importante.

Certaines femmes y sont plus sujettes que d’autres.

Pour les éviter, il est conseillé de très bien hydrater sa peau matin et soir  qui est plus sèche quand on attend un bébé et de ne pas prendre trop de poids.

Les crèmes anti-vergetures sont relativement efficaces (Exemple : Crème de massage anti vergetures Cocoa Butter Formula de Palmer’s), mais coûtent cher.

A la place, vous pouvez utiliser de l’huile d’amande douce mélangée à votre crème hydratante habituelle.

Le beurre de karité donne est aussi efficace pour empêcher les vergetures. Il pénètre facilement, laisse la peau hydratée et très douce. Ne pas oublier d’en mettre également le jour de l’accouchement.

Les vergetures dans Infos pratiques kew0auh4Versez quelques gouttes de Monoï dans l’eau de votre bain, pour laisser un agréable parfum sur votre peau qui gagnera en souplesse et en douceur ! Un massage régulier des zones sensibles est également conseillé pour tonifier la peau (hanches, ventre et cuisses).

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<p><font size=Si vous constatez ces marques disgracieuses, vous pouvez appliquer de la biafine, dont on se sert pour les brûlures, cela donne de bons résultats à moindre côut !

Des traitements coûteux existent également comme un traitement à la vitamine A acide, la microdermabrasion, le traitement de la peau au laser, le tatouage …

Femmes enceintes : connaissez vous vos droits ?

vosdroits1.gifLa femme enceinte est protégée par la loi. Son statut lui confère un certain nombre de droits que doit respecter l’employeur. Les connaissez-vous ?

Pendant la grossesse, la loi vous garantit votre emploi et se préoccupe de vos conditions de travail.

Femmes enceintes : connaissez vous vos droits ? dans Infos pratiques fenceintes-08

Si vous êtes enceinte et postulez à un emploi, vous n’êtes pas tenue de révéler votre état à votre futur employeur éventuel et il n’a pas le droit de chercher à le connaître.
Un employeur ne peut ni vous refuser une embauche ou vous licencier au seul motif que vous êtes enceinte ni rompre le contrat de travail au cours de la période d’essai (art. L 122-25 du Code du travail).De votre côté, vous pouvez démissionner sans aucun préavis, demander à changer de poste si votre état le justifie et vous absenter de votre travail sans perte de salaire pour vous rendre aux visites prénatales obligatoires.
Certaines conventions collectives prévoient même des aménagements d’horaires en cas de grossesse.

bebes-21 dans La grossesseLa loi prévoit un congé de maternité normal de 16 semaines, lequel peut être augmenté sous certaines conditions ( nombre d’enfants, grossesse pathologique ou multiple).
Pendant votre congé maternité, la Sécurité sociale vous verse des indemnités qui peuvent être éventuellement complétées par votre employeur.

Après le congé maternité, vous devez retrouver votre emploi aux mêmes conditions.

Les bonnes postures pour la femme enceinte

Chez la femme enceinte, le poids du ventre déséquilibre son centre de gravité. Pour ne pas tomber, la future maman est obligée de se cambrer. Il n’y a pas de gestes à éviter, mais plutôt des précautions à adopter.

Pour soulever un enfant par exemple, elle doit s’accroupir, jambes écartées, garder l’enfant contre elle, avant de se remettre debout. Ne pas prendre son enfant à bouts de bras pour préserver ses lombaires. Elle a alors la possibilité de porter son enfant, jusqu’à 3 ans maximum, dans le dos en écharpe ou sur les épaules en bandoulière, à califourchon sur les hanches.

Dans la position assise, la future maman a tout intérêt à surélever ses jambes , avec un tabouret, pour que les genoux soient légèrement au-dessus des hanches. Ainsi, le dos s’arrondit et les muscles qui tiennent la colonne vertébrale se détendent et deviennent plus souples.

Pour dormir, mieux vaut adopter la position latérale avec un coussin d’allaitement à caler sous le ventre pour éviter les douleurs de sciatiques. 

Pensez à votre confort, bébé appréciera aussi !

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